長江日報大武漢客戶端9月21日訊《記者朱文秀》沒有野外露營經驗的『小白』,如何玩轉露營?
來自中國地質大學體育教育與訓練學專業的碩士研究生李龍敏說,每次露營,首先要確保安全,其次是做好準備工作才能玩得舒適,最後要學會環保,才算一名合格的露營玩家。
李龍敏曾深入可可西裡無人區腹地進行科考工作,登頂無人區內多座雪山,具有豐富的野外露營經歷。
他說,露營選址是第一步,選擇較平坦的地勢,或營地周圍無充滿碎石的山坡,排水條件要好,不會出現積水問題。
不要在峽谷中央、坡下、懸崖下、溝底紮營,避免雷電、山洪、泥石流、落石等。
既要靠近水源,但又不要緊挨河流,在距離水源60米的地方安營紮寨比較合適。
專業人士為市民示范紮帳篷。
長江日報記者陶清 攝
喜歡露營的人都會配備帳篷和天幕,前者可以用來休息和睡覺,天幕則適合多人一起聊天休閑。
李龍敏說,搭建帳篷和天幕時,出口要處於背風位置,否則野外風大,容易吹亂天幕內的桌椅及擺放的物品。
此外,餐飲區應與帳篷和天幕區域保持一定的距離,特別要注意風向,不能因野炊時讓油煙吹向帳篷和天幕區域。
帳篷內應保持空氣流通,帳篷內最好不要做飯,不要生火。
晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗,可在帳篷外放一個盛滿水的桶以防萬一。
春秋野外露營時,防蚊蟲是首要的事。
李龍敏說,露營最好不要穿短袖短褲,最好紮緊褲腿、裸露皮膚塗抹驅避劑等。
除了蚊子,野外還要避免在蜱類主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。
一旦發現有蜱蟲附著在皮膚上,用酒精噴塗在蜱蟲身上,再用幹凈的細尖頭鑷子取出蜱蟲,不要生拉硬拽,以免拽傷皮膚或將蜱蟲的頭部留在皮膚內,取出後,再用碘酒或酒精做局部消毒處理,並隨時觀察身體狀況。
如在清除蜱蟲後的幾周內出現發熱、乏力、肌肉酸痛等症狀,應盡快就醫並告知醫生相關暴露史。
很多人喜歡在野外露營時帶上爐子和炊具,在親近大自然的同時享受生活。
李龍敏建議,野炊應盡量少用燒烤,一不環保,二不衛生,『野外最佳食物是水果、沙拉、三明治、面包等涼食』。
李龍敏最後提醒,露營過程中,要盡可能避免制造垃圾和污染環境,活動結束時要帶走所有垃圾,『隻有從個人做起,大家才會養成環保的習慣』。
【編輯:張靖】
更多精彩內容,請在各大應用市場下載『大武漢』客戶端。