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長江日報大武漢客戶端9月21日訊《記者朱文秀》戶外運動已經漸漸被大家所接受了,各種各樣的戶外運動,可以緩解壓力,又能夠享受到美麗的風景,還能夠起到鍛煉身體的功效。

當然戶外露營之前要做好充分的準備,要從我們的衣食住行方面入手。

本次體驗活動中,負責搭建營地的2020珠峰高程測量登山隊隊員、國家初級高山向導宋紅及其團隊向『運動小白』展示了他們的露營全套裝備:

一、營帳,天幕

二、床墊、防潮墊、睡袋、枕頭、毯子

三、折疊桌、折疊椅、收納箱

四、營地燈、掛燈、頭燈、手電筒、燈桿、吊床、置物架

五、充電寶、地釘錘、繩鉤、折疊垃圾桶、垃圾袋、充氣泵

六、大火力氣爐《3000w以上》、一體氣爐、擋風片、防火佈、柴火爐、氣罐

七、套鍋、一次性餐具、水杯、桶裝礦泉水、保溫杯、砧板、洗菜盆、冷藏箱、調料套盒、菜刀、打火機、噴槍、鋁箔、生存刀

八、洗漱包《毛巾,牙刷牙膏,護膚品,洗面奶》、餐巾紙、濕巾、防曬霜

九、換洗衣物、拖鞋、背包、墨鏡、遮陽帽

十、急救物品:打火棒、退燒藥、消毒液、驅蟲噴霧、防蛇咬工具包、求生哨、創可貼

十一、面包、三明治、飲料、水果等。

【編輯:張靖】

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