衣物外套應該防風，織物應盡可能嚴密以阻止雪片粘在上面凝結，但又要有足夠的透氣性以便允許水汽散發——不需要防水材料，否則會使水蒸汽在裡面凝結。
內層衣服應該不透氣以便提供隔熱效果。
皮革制品的外衣最為理想。
衣服開口處允許熱量散發，運動時裡面的熱空氣通過開口向外散發。
沿袖口以上將衣袖紮緊，褲腳可以紮進襪子或靴子裡。
鞋子有鞋帶的牛皮靴最為理想，有時候堅實的鞋帶有很多用處。
包類
你需要一隻背著舒適而且結實的背包，以便攜帶衣物和必要裝備。
在你能支付得起的范圍內，盡可能選擇質量最好的。
制包的材料應足以安全地承受背包的載量，還應不易磨損。
不夠結實的背包會使你一路上狼狽不堪。
背包負重的秘密在於，它將大部分重量分擔在臀部上——身體最富韌性、極其耐勞的支點——而不是肩膀或背上，肩膀和背部都易疲憊而不堪承重。
所以背包應有結實而舒適的腰帶。
火柴
防水火柴比普通火柴更有用處，但同時體積卻大了許多。
普通火柴易燃，不大安全，可用熔化的蠟燭油包住火柴頭解決這個問題。
為了節約空間，應將每根火柴桿後半截去掉。
用火柴點火比其他方法當然更為輕松，但記住不要浪費，僅僅在其他方法失敗時才用這個寶貝。
從鐵盒內取火柴時一次應隻拿一根，並隨手蓋好蓋。
無論何時都不要將鐵盒開著或者隨便扔在地上。
打火石
火石即使在潮濕狀態下仍能發揮作用。
用完了所有火柴之後，它還能幫你繼續生火。
精制火石是看得著的火種。
放大鏡
放大鏡能直接聚光生火，同時對於拔刺穿針之類也大有用武之地。
魚鉤和魚線
精心挑選魚鉤並放入小紙包或袋內。
記住，小號鉤既能釣大魚也能釣小魚，大號鉤則隻能鉤大魚。
記著帶盡可能長的釣魚線，它還可用來捕鳥。
彈性鋸條
鋸條兩端通常有兩個很占空間的大環作把手。
由於把手很占空間，可以不要。
要用時可用木質栓扣之類的東西代替。
鋸條外面浸一層油脂可免生銹。
彈性鋸條能鋸斷很粗的樹。
急救箱存放著以下各項物品，以備基本急救之用∶
① 繃帶
不同的闊度及質料，以處理不同面積及種類的損傷。
一般有：
紗佈滾動條繃帶：適用於處理一般傷口，主要作固定敷料之用。
彈性滾動條繃帶：具彈性，除應用於處理傷口外，更可應用於處理一般拉傷、扭傷、靜脈曲張等傷症，以固定傷肢及減少腫脹。
三角繃帶：三角繃帶可以全幅使用，或折迭成闊窄不同的繃帶。
通常作手掛使用，承托上肢。
② 敷料
由數層紗佈制成，質地柔韌。
主要用作覆蓋傷口及吸收分泌物；流血及分泌物較多的傷口，可加厚覆蓋。
③ 敷料包
敷料包由棉墊和滾動條繃帶組成。
用棉墊〔即敷料〕覆蓋傷口，然後用附帶的滾動條繃帶加以固定。
④ 消毒藥水
介紹幾種常用消毒藥水的用途：
1.龍膽紫(紫藥水)：加快傷口結痂，加快傷口愈合。
2.紅汞(紅藥水)：保護傷口並具有抗菌的作用。
3.酒精和碘酒：用作非黏膜傷口的表面消毒。
不可用於破損傷口的消毒。
4.雙氧水：用於受污染的黏膜或破損傷口的基本消毒。
⑤ 潔凈的棉花球
用於清潔傷口，使用時蘸透消毒藥水。
⑥ 消毒膠佈
通常用來處理面積較小的傷口。
貼上膠佈前，必須確保傷口周圍的皮膚幹爽清潔，否則不能貼得牢固。
⑦ 膠佈
用來固定敷料、滾動條繃帶或三角繃帶
⑧ 各種藥丸
如康泰克、感冒通、黃連素、牛黃解毒片、必理通、藿香正氣丸、胃藥等
⑨ 蛇藥
真空抽毒器、上海蛇藥、季德勝蛇藥
⑩ 其它
眼藥水、萬花油、止血貼、清涼油、驅風油等 避孕套
可用作很好的水袋——至少可以裝1升水。
還可以套住一些進水以後就不能用的東西，比如手機，火機等。
手電筒
一隻微型手電筒隻會占用極小空間。
筒內放有電池，但頭尾應顛倒，這樣即使開關偶然碰開了，也不會消耗電池。
鋰電池功率大，使用壽命長，是當然之選。
刀類
多鋒折疊刀是非常有用的工具。
但如果你僅能帶一把刀，應選擇那種適於通常用途、鋒利且結實耐用的刀具，從砍柴到挖野菜或者給動物剝皮都用得著。
有些刀柄上嵌有指南針，還有的刀柄中空，以便內放一些救命之物。
但問題是，中空型刀柄可能不那麼結實，刀柄上的指南針在經歷幾次奮力砍柴之後也失去可靠性。
如果丟了這把刀，那些救命之物也就隨之失去了。
所以最好還是把其他救生物品放入救生箱系在腰帶上。